BİTKİSEL ÜRÜNLER BİLİNÇLİ TÜKETİLMELİ
Doğadaki bitkilerin tedavi amaçlı kullanılması insanlık tarihi kadar eski olsa da her zaman güvenilir değil. İçindeki etken maddelere ya da kullanılan doza dikkat edilmemesi yarardan çok zarar veriyor.
19 Temmuz 2022 Salı 10:53
Doğadaki binbir türlü bitki, binbir derde deva oluyor. Antik çağlardan bu yana insanoğlu beslenmesinden tedavisine kadar her çözümü doğada arıyor. Bitkiler kimi zaman sofraları süslüyor kimi zaman ilaç yapımında kullanılıyor. Güzelleşmek, genç kalmak için kullanılması da cabası…
Ancak dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Bitkileri bilinçli bir şekilde kullanmak gerekiyor. Çünkü bilinçsiz kullanım faydadan çok zarar veriyor. Bunun için özellikle kulaktan dolma tariflere karşı mesafeli durmak gerekiyor. Farmakolog Doç. Dr. Zülfiye Gül, bitkilerin nasıl kullanması gerektiğini TRT Haber’e anlattı.
Bitkisel ürünler güvenilir mi?
Bitkilerin tamamlayıcı tedavi olarak ya da sağlığı korumak için kullanılabileceğini belirten Doç. Dr. Gül, “Ancak bununla ilgili dikkatli olunması gereken noktalar var” diyor.
Son zamanlarda artan alışkanlıklarla beraber bitkisel ürünlere karşı yüksek bir güvenirlik olduğunu ifade eden Doç. Dr. Gül, sözlerini şöyle sürdürüyor:
“Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı bir araştırmaya göre insanların yüzde 80’i doğal olan bitkisel ürünlerin tamamen güvenilir olduğunu düşünüyor. Ama bu çok yanlış bir düşünce. Çünkü bitkiler birçok kimyasalın kompozisyonu. İçlerinde birçok kimyasallar var. Ve bunlar bitkinin çeşidine, türüne, yetiştiği bölgeye, hasat edilme zamanına göre tamamen değişiyor. Tabii bitkilerin içindeki etken madde miktarı da bizim için çok önemli.”
Bitkilerle tedavi yöntemi sanılanın aksine yüzde 100 güvenilir değil. Doç. Dr. Gül, şu noktaya dikkat çekiyor:
“Bunlardan ilki standartizasyon. Tıbbi ilaçları aldığımızda içinde ne kadar doz olduğunu, ne kadar etken madde miktarı olduğunu ve o maddenin insanları hangi düzeyde etkileyeceğini, yan etki profilini gayet iyi biliyoruz. Ama bitkisel ürünlerde bu standartizasyon çok fazla değişiyor.”
Bitkisel de olsa kullanılan doz önemli
Kullanılan doz da işin bir başka boyutu. “Eve aldık ilacı. Ama herhangi bir tavsiyeyle almadık. Kaç tane kullanacağız. Üç tablet mi beş tablet mi ya da üç bardak mı beş bardak mı içeceğiz, doz bizim için çok önemli” diyen Doç. Dr. Gül, bir de uyarıda bulunuyor:
“Bu bitkisel ilaçlar dozun önemli olduğunun farkına varılarak doktor kontrolünde ya da eczacılara danışılarak kullanılmalı. İkincisi ise tıpta çok önemli bir söz vardır: Hastalık yoktur hasta vardır. Sağlık durumunuz da çok önemli. Kronik hastalıkları nedeniyle ilaç kullanan insanlar, bitkisel ürünler konusunda çok daha dikkatli olmalı.”
Doç. Dr. Gül, bu konuyu çok yakından bilenen bir bitkiyle örnekliyor:
“Sarımsak günlük hayatımızda Türk mutfağında çok kullandığımız bir ürün. Bunun ekstreleri var. Hem Türkiye’de hem de yurtdışında bu ekstrelerin kalp sağlığı ve tansiyonun düzenlenmesi açısından iyi etkiler gösterdiği bilimsel çalışmalarla ortaya kondu. Ancak kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız sarımsak ekstresi bunun etkisini artırarak çok daha fazla kanamaya ve kanamanızın durmamasına sebep olabilir. Hatta üç-beş doz sarımsak ekstresi kullandıysanız ciddi iç organ kanamalarına bile neden olabilir. Bununla ilgili yapılan birçok çalışma var.”
Kimler daha fazla dikkat etmeli?
Aslında yapılması gereken basit... Kronik hastalığı olanların bu ilaçları kesinlikle kulaktan dolma bilgilerle kullanmaması gerekiyor. Mutlaka doktorlarına ya da eczacılarına danışmaları yaşanabilecek olası rahatsızlıkları engellemek açısından büyük önem taşıyor.
Bitkisel tedavi yöntemlerine dikkat etmesi gereken bir başka grup ise emziren anneler ve hamileler… Doç. Dr. Gül, konuya ilişkin şöyle konuşuyor:
“Sağlıklı bir gebelik geçirmek isteyenler ‘Şu bitkinin çayını iç, bunu kullan’ diye çok fazla öneriye maruz kalıyor. Annelik içgüdüsüyle bunları kullanmak ve sağlıklı olmak isteyebilirler. Ancak bitkisel ürünlerin gebeler üzerinde çalışması olmadığı ve bebek üzerindeki etkileri bilinmiyor. Kesinlikle kullanılmamalılar. İlla kullanmaları gerekiyorsa yine dediğim gibi doktorlarına, eczacılarına danışmalılar. Emziren anneler de anne sütüne geçme ihtimali olduğu için yine doktorlarına ve eczacılarına danışarak bu ürünleri almalılar.”
Demleme usulleri de önemli
Bitkisel ilaçların yanı sıra evde demleme yoluyla tüketilen bitkilere de dikkat etmek gerekiyor. Çünkü bilinçsiz kullanım yüzünden demlenen bitkiler de zararlı olabiliyor. “Buradaki handikap aslında ilk başta bitkinin hangi bölümünün kullanılması gerektiğiyle ilgili” diye konuşan Doç. Dr. Gül, şöyle devam ediyor:
“Örneğin her bitkinin yaprağı, çiçeği kullanılmaz. Hangi bitkinin hangi bölümünün kullanılması gerektiği eczacılık fakültesinin farmakognozi bilim dalı tarafından araştırılarak ortaya konur.”
Kaynatma ya da demleme yoluyla hazırlanan bitkilerde de tıpkı tablet ilaçlarda olduğu gibi doz aşımı önemli bir konu. Çünkü fazla dozda içilen bir bitki, alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. Kronik rahatsızlığı olanlara da yine bu tip kaynatılmış ve demlenmiş bitkileri kullanırken dikkat etmesi öneriliyor.
Peki şifa kaynağı olarak gördüğümüz bir bitkinin vücuda zarar vermemesi için ne yapmak gerekiyor? Doç. Dr. Gül, konu hakkında şu önerilerde bulunuyor:
“Her tavsiye edilene veya her gördükleri tarife uymamalarını tavsiye ediyorum. Bitkilerle ilgili ürünleri kesinlikle eczaneden almalılar. Bunları kullanma konusunda mutlaka eczacılarına danışmaları öneriyorum.”
TRT
GALERİLER
- Çavuşoğlu:Beklentimiz 3 Aralık’ta hak edenin hak ettiği cezayı almasıdır22 Ekim 2024 Salı 19:38KIBRIS
- CTP Milletvekili Talat:Sahte ruhsat tespiti yapılması bizi olası kasta götürecek22 Ekim 2024 Salı 19:33KIBRIS
- Dışişleri Bakanı Ertuğruloğlu, TC Millî Savunma Bakanı Güler ile görüştüDışişleri Bakanı Tahsin Ertuğruloğlu, Türkiye Millî Savunma Bakanı Yaşar Güler ile İstanbul’da biraraya geldi. Bakan Ertuğruloğlu, İstanbul’da gerçekleştirilen Havacılık ve Uzay Sanayii Fuarı kapsamında Türkiye Milli Savunma Bakanı yaşar Güler ile görüştü22 Ekim 2024 Salı 19:28KIBRIS
- Sağlık Bakanlığı Yeni Devlet Laboratuvarı Projesi için imzalar atıldıSağlık Bakanlığı’na ait devlet laboratuvarı yapım projesi sözleşmesi, Sağlık Bakanı Dr. Hakan Dinçyürek ve ilgili firmanın katılımı ile imzalandı. Sağlık Bakanı Dr. Hakan Dinçyürek, imza töreninde yaptığı konuşmada, projenin ülke için önemine değind22 Ekim 2024 Salı 15:58KIBRIS
- Esendağlı, İsias Otel davasının ara kararı sonrası açıklama yaptı22 Ekim 2024 Salı 15:28KIBRIS
- Karar sonrası Karakaya açıklamalarda bulundu22 Ekim 2024 Salı 15:18KIBRIS
- İsias Otel davasında ara karar: Duruşma 3 Aralık tarihine ertelendiİsias Otel davasının dördüncü duruşması bugün Adıyaman 3. Ağır Ceza Mahkemesi’nde görüşüldü. Mahkeme, ara kararı açıkladı. Davada tutuklular Ahmet Bozkurt, Mehmet Fatih Bozkurt ve Erdem Yıldız’ın tutukluluğuna devam edileceği açıklandı.22 Ekim 2024 Salı 15:03KIBRIS
- İsias Otel davasında ara karar saat 14.45’te açıklanacakMahkeme, ara kararı saat 14.45’te açıklayacak, duruşmaya ara verildi.22 Ekim 2024 Salı 14:28KIBRIS
- İsias Davası dördüncü duruşması aranın ardından yeniden başladıAdıyaman’da mahkemede çıkan tartışmanın ardından bir saat ara verilen İsias Davası dördüncü duruşmasına devam ediliyor. Adıyaman 3. Ağır Ceza Mahkemesi’nde görüşülen duruşma 13.22 Ekim 2024 Salı 13:47KIBRIS
- İsias Otel duruşması… Erdem Yıldız’ın avukatı: “Müvekkilim o tarihlerde yurt dışındaydı”Adıyaman 3. Ağır Ceza Mahkemesi’nde görüşülen İsias Otel davasının dördüncü duruşmasında, müdafi avukatları, bilirkişi raporlarının beklenmesini, müvekkillerinin ise adli kontrolünün kaldırılmasını istedi.22 Ekim 2024 Salı 13:03KIBRIS
VİDEOLAR
- Başbakan Üstel, Adıyaman Valisi Varol ile görüştüİsias Hotel Davası’nın dördüncü duruşması için Adıyaman’a giden Başbakan Ünal Üstel, Adıyaman Valisi Osman Varol ile bir araya geldi. Adıyaman Valisi Dr.Osman Varol ile bir araya gelen Başbakan Ünal Üstel kısa süren bir görüşmenin ardından açı22 Ekim 2024 Salı 12:08KIBRIS
- İsias Otel davasında duruşmaya ara verildiAcılı aileler, sanık avukatlarına tepki göstermesi üzerine mahkeme salonunda sesler yükseldi, duruşmaya saat 14.00’a kadar ara verildi.22 Ekim 2024 Salı 12:08KIBRIS
- İsias Otel davasının dördüncü duruşması başladı… İpekçioğlu: “Projeyle bina uyumsuz, ruhsatta sıkıntı var”İsias Otel davasının dördüncü duruşması Adıyaman 3. Ağır Ceza Mahkemesi’nde başladı. Mahkemede ilk olarak savcılığın talepleri dinlendi. Savcılık, tutuklu sanıkların tutukluluk hallerinin devamını istedi.22 Ekim 2024 Salı 11:27KIBRIS
- Üstel: “KKTC’de hayat durdu.. Tek yürek Adıyaman’dayız” Başbakan Ünal Üstel, “Evlatlarımızın acısını unutmadık, unutturmayacağız” diyerek, Türkiye Cumhuriyeti’nin adaletine inançlarının tam olduğunu vurguladı. “Adaletten beklentilerimiz var” diye konuşan Başbakan Üstel, “Kural tanımayan, yasa tanımayan22 Ekim 2024 Salı 11:03KIBRIS
- Karakaya:Sözümüz var: Sonunda adalet yerini bulacakİsias Otel davasının dördüncü duruşması bugün yapılıyor. Adıyaman 3. Ağır Ceza Mahkemesi’nde görüşülecek dava saat 10.00’da başlayacak. Türkiye’de 6 Şubat 2023’te meydana gelen depremde, Adıyaman İsas Otel’de hayatını kaybeden Şampiyon Melekler ve tur reh22 Ekim 2024 Salı 10:27KIBRIS
- Başbakan Üstel: Bu acıyı asla unutmayacağız ve unutturmayacağız,sonuna kadar takipçisi olacağızBaşbakan Ünal Üstel, acılı ailelerle birlikte, bugünkü duruşma öncesi birlikte Adıyaman Adliyesi’nde kamuoyuna seslendi. Şampiyon Meleklerimizi kaybetmenin ardından ülkenin yasa büründüğünü belirten Üstel, KKTC’de hayatın durduğunu ve hükümet, muhalefet i22 Ekim 2024 Salı 09:53KIBRIS
- Karakaya: Para hırsı yüzünden evlatlarımızı mezarda ziyaret ediyoruzŞampiyon Melekleri Yaşatma Derneği Başkanı Ruşen Yücesoylu Karakaya, acılı ailelerle birlikte, bugünkü duruşma öncesi birlikte Adıyaman Adliyesi’nde kamuoyuna seslendi. Karakaya, “ Bugün, bir kez daha yüreğimizde tarifsiz bir acıyla, adalet arayışımızın22 Ekim 2024 Salı 09:33KIBRIS
- Gözümüz, kulağımız Adıyaman’da…İsias Otel davasının 4. duruşması bugün gerçekleşecekŞampiyon Meleklere adalet arayışında olan aileler bir kez daha Adıyaman’da… KKTC halkı olarak bizim de gözümüz kulağımız Adıyaman’da… İsias Otel davasının dördüncü duruşması bugün Adıyaman 3.22 Ekim 2024 Salı 07:13KIBRIS
- #isiasortakdavamız#isiasortakdavamız 21 Ekim 2024 Pazartesi 19:03KIBRIS
- Cumhurbaşkanı Tatar’dan Şampiyon Meleklerin ailelerine moral ve destekCumhurbaşkanı Ersin Tatar, İsias Otel davası için Adıyaman’da bulunan Şampiyon Meleklerin aileleriyle online canlı bağlantıyla görüştü. Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, heyetin Adıyaman’a geldiği saatlerde Adıyaman Dedeman Otel Konferans Salonu’nda online bağla21 Ekim 2024 Pazartesi 18:53KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2013 Ada Haber
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.